高級手作りニット マダムトリコ 

高級手作りニット専門店 マダムトリコです。

メンズ レディスのオリジナルニット商品販売と季節のコーディネート法をご紹介しております。
編物教室もしております。

2012年12月

お世話になりました。


今年一年、つたないブログにお付き合い下さいまして、
ありがとうございました。
来年も 相変わらずよろしくお願いいたします。





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健康基本検診

おはようございます。

またまた 私の 市での 健康基本検診の結果を、投稿してみたいと思います、

血圧 脂質代謝 肝機能 糖代謝 尿検査 この全てが、a~d(?)段階でA評価を頂きましたよ、

image

でも 身体計測 の部分だけが Cだったんです、

やはり 太り過ぎ って事ですね。
わかってるんですけれど、運動が好きではないんですよね、

あっ そうそう、
昨日 店のカーテンを変えましたよ、大掃除(?)のついでにね、(^○^)
そうしましたら、今日は、腿が筋肉痛です、
これも運動不足の結果何ですよね。
スタッフにお手伝いをお願いして、二人でやりましたが、スタッフは筋肉痛になったかしら?
若いから、何ともないんでしょうね(^∇^)

実は、運動不足解消に1週間に1度だけ、(運動が好きではないですからね)してる事があるんですよ、
それは、、、。

次回のブログで、、、、、、

今日は、これで、、、、。

今日のブログは始めてアィフォンから投稿してみましたが、上手く いってますか?
まだ写真アップまでいきません、(≧∇≦)


骨密度

先日、寒いんで正座をして数十分テレビを見ていて、

「さてお風呂に入ろうかしら!」 と 立ち上がり、ウッ?しっ 痺れてる。

右足が・・・・・・しびれて歩けない。

まあ風呂までの距離だから、歩いていこう、と

一足 二足目に ポキッ と言う音と共にドテッ!

[イッターイ」 
起き上がれない。゚(゚´Д`゚)゚。

しばらくして起き上がりましたが、右足が痛い。 これは、骨折?じゃあ、早く風呂に入らなければ・・・・

石膏をすれば、明日からは風呂に入れないからね・・・・・

風呂から出て、とりあえず湿布をしとこ。

朝になり、ちょっと痛いな。けれど 歩けるよ。様子をみよう。

湿布は変えたけれどね・・・・。仕事に行きましたよ。

その日は暖かかったので拭き掃除までしましたよ。

・・・・・・・・で今日。痛くないわ。(´∀`*)ウフフ。ちょっとは痛いけれどね1/10位はね。



  
・・・・・と言う事でしたが・・・


数週間前の事
 骨密度の検査をしていただきました。(*^_^*)
その結果は
骨密度

その時の保健師さんが言われるのには、
「20歳平均の骨密度があるわよ。財産ね。」


私の財産はこれかあ (*´σー`)エヘヘ

財産はともかくとして・・・・・骨密度が64歳で115%ですって。

これが先日転んでもなんともなかったわけね。


皆さん!ヨーグルト。小魚・・・・等々を

召し上がって骨密度を上げて下さいね。転びやすくなる前にね・・・・・。


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